Kuchnia
Artykuły z kategorii Kuchnia
Lunchbox dla dziecka do szkoły: Pomysły na zdrowe przekąski
Poranny pośpiech, pakowanie plecaka, szukanie drugiego buta i to jedno, wiecznie powracające pytanie przy kuchennym blacie: „Co ja mam mu dzisiaj dać do szkoły?”. Wielu rodziców doskonale zna ten scenariusz. Kupiona w drodze do szkoły drożdżówka czy słodki batonik to pójście na łatwiznę, które szybko mści się na samopoczuciu malucha. Nadmiar cukru powoduje gwałtowny skok
Dieta niejadka: Jak sprytnie przemycić warzywa?
Długie godziny spędzone w kuchni, starannie skomponowany, zbilansowany posiłek pełen witamin i… zaciśnięte usta malucha na widok najmniejszego zielonego kawałka na talerzu. Każdy rodzic przechodził przez etap, w którym ulubionym (i jedynym akceptowanym) kolorem jedzenia staje się beżowy: makaron bez sosu, sucha bułka, naleśniki. Zanim jednak z frustracji wyrzucisz kolejną porcję brokułów, musisz wiedzieć jedno: